Последние новости

3 правила, чтобы диета дала результат

Похудение Ты решила похудеть накануне новогодних праздников? Чтобы старания не были напрасными, узнай, почему иногда не получается сбросить лишний вес.

Похудеть к Новому году – об этом уже сейчас задумываются многие женщины. Варианты диеты бывают разные, а вот результат не всегда нравится: лишний вес остается, а иногда даже увеличивается. Что мы делаем не так?
1. Не садись на диету во второй половине менструального цикла. Дело в том, что в этот период гормон прогестерон готовит организм к возможной беременности и вынашиванию плода, поэтому не тратит, а запасается энергией. Мы начинаем больше есть, а отказ от пищи вызывает раздражение и слезы.
2. Фрукты, которые входят в состав многих диет, желательно есть до 16:00. В этот период поджелудочная железа «засыпает». Не стоит употреблять фрукты вечером, особенно яблоки. Иначе ты создашь эффект брожения в желудке. И, как написала в одном из своих постов тренер Анита Луценко, достаточно двух небольших яблок в день, а не килограмм фруктов. Не забываем, что в них много фруктозы.
3. Не надо сокращать количество еды – организм все равно возьмет свое. Многие диетологи, как ни странно, против диет, но выступают за правильное питание. Плотный завтрак, последний прием пищи за 2-3 часа до сна, обильное питье – простые правила, о которых стоит помнить. Тем более если ты решила похудеть. Прием пищи 4- 5 раз в день позволяет нам чувствовать себя сытой, поэтому желание наедаться исчезает само собой.
Источник: http://edinstvennaya.ua/

Порошенко грозит РФ новыми санкциями

Порошенко Президент заявил, что РФ не выполняет минские соглашения.

Президент заявил, что РФ не выполняет минские соглашения.

Президент Украины Петр Порошенко заявляет, что Российская Федерация должна ответить за невыполнение взятых на себя в рамках минских соглашений обязательств.

«Факт того, что агрессор не выполняет взятые на себя обязательства, не является для нас оправданием. Наоборот, мощность мировой коалиции в поддержку Украины базируется на том, что мы – ответственная страна, и агрессор, который не выполняет обязательства, должен за это ответить, в том числе и через механизм санкций», — сказал президент на встрече с новоизбранными мэрами городов в среду.

Ранее западные СМИ сообщили, что главы государств и правительств стран ЕС намерены на саммите в декабре продлить экономические санкции против Москвы еще на полгода.

Напомним, экономические санкции в отношении России Евросоюз ввел 1 августа 2014 года. 22 июня Совет ЕС на уровне глав МИД утвердил их очередное продление до конца января 2016 года.

Особенности техпластины МБС

Как нельзя возвести дом без отличного цемента, так и сегодняшняя индустрия не в состоянии справиться без высококачественных технологических пластинок. Техпластины на данный момент применяются почти на любом российском автозаводе либо фабрике. Есть большое количество типов техпластин, любой из которых имеет собственное назначение.

Маслобензиностойкая – как раз так расшифровывается аббревиатура в наименовании этой тех пластинки. На самом деле, оно говорит о предназначении данного изделия. Его применяют там, где вероятен контакт с топливом и прочими нефтепродуктами. Техпластина МБС в Харькове «не боится» спортивной рабочей среды. Из-за этого ее можно уверенно использовать в областях изготовления, контактных с азотом либо вялыми газами.

По общепризнанным меркам ГОСТ, пластина МБС создана для производства различных уплотнителей. К примеру, подобных, которые предупреждают трения между разными железными поверхностями, или для того, чтобы уплотнить недвижные объединения.

Пластина МБС вполне может быть:

формовая;
неформовая.

Эти техпластины отличаются способом производства. Формовые техпластины возникают на свет с помощью способа вулканизации на СМИ. Неформовые техпластины производят 2-мя способами: вулканизации в особых котлах либо на вулканизаторах с нескончаемым действием.

Тех пластинка МБС может иметь различную степень твердости. Верность техпластины МБС вполне может быть жесткая, средняя либо нежная. Это дает возможность выбрать оптимальный тип техпластины для любого точного изготовления.

Чтобы пластина МБС не подвела в работе, нужно помнить несколько технологических характеристик. Предельное давление газов в работе – не более 0,4 МПа, а бензина на нефтяной базе – 10.0 МПа.

Тепловой спектр довольно широкий. Техпластины этого вида держат спектр -30°С — +80°С. Неколебимость и надежность изделия как правило находится в зависимости от стадии динамичности рабочей среды.

Техпластины МБС прихотливы к критериям сбережения. Их можно бросать лишь в замкнутых комнатах. Предложенная температура воздуха — не выше +25°С. Рядом с техпластиной невозможно помещать обогреватели и синтетические вещества. Также советуется избегать деструкции техпластины в процессе сбережения. Это может существенно испортить изделие.

Олигарху Дмитрию Фирташу вручили повестку на допрос

Фирташ Об этом сообщил глава Министерства внутренних дел Украины Арсен Аваков.

По его словам, повестка вручена. Фирташ обратился в МВД в связи с тем, что у него есть ограничения по выезду. Мол, как только – так сразу.

На вопрос журналистов, фигурирует ли в делах по Фирташу Левочкин, Аваков сообщил, то Левочкин в делах напрямую не фигурирует. Он фигурирует в одном из эпизодов и имеет повестки, по которым не является, пользуясь тем, что он народный депутат – в одном из эпизодов по убийству Калашникова.

Стоит напомнить, что украинский бизнесмен Дмитрий Фирташ был задержан в Вене 12 марта 2014 года по запросу американского Федерального бюро расследований и помещен в следственный изолятор, а затем освобожден под подписку о невыезде после внесения залога в 125 млн евро.

В октябре ряд СМИ сообщил, что земельный суд Вены разрешил Фирташу покинуть Австрию и что он собирается вернуться в Украину. В июне Министерство внутренних дел Украины обратилось в Генеральную прокуратуру с предложением внести в парламент представление о принудительном приводе на допрос Левочкина в связи с расследованием дела о убийстве бывшего народного депутата от фракции Партии регионов Олега Калашникова. Напомним также, что Калашников был застрелен на пороге собственной квартиры в жилом массиве Виноградарь в Киеве 15 апреля 2015 года.

Фото: Cadillac показала новый кроссовер XT5

Cadillac XT5 Cadillac XT5 Компания Cadillac привезла на автосалон в Дубае новую модель XT5. Этот кроссовер длиной 4.8 метров сменит в модельном ряде американского бренда устаревший SRX.

Компания Cadillac привезла на автосалон в Дубае новую модель XT5. Этот кроссовер длиной 4.8 метров сменит в модельном ряде американского бренда устаревший SRX. Помимо этого новинка стала первенцем целой серии относительно небольших вседорожников, построенных на перспективной платформе General Motors.
По меркам Cadillac новый XT5 можно назвать небольшим – при длине кузова 4815 мм он уступает флагманскому Escalade 329 мм. Однако в американской компании новинку всё равно называют флагманом, поскольку в дальнейшем на базе использованной в XT5 платформы D2XX построят ещё несколько компактных новинок. «XT5 – это следующая глава в развитии бренда «Кадиллак». Это автомобиль со смелым дизайном и великолепной динамикой вождения. Он идеально отражает позиционирование Кадиллака в премиум-сегменте рынка», — сказал президент Cadillac Йохан де Найссен. 
Габаритная ширина нового XT5 составляет 1903 мм, высота – 1675 мм, а размер колёсной базы равен 2857 мм. По сравнению с Cadillac SRX новый вседорожник стал на 19 мм длиннее, на 7 мм шире и на 6 мм выше, а по величине колёсной базы новичок превосходит своего предшественника на 50 мм. При этом XT5 получился на 126 кг легче SRX, а также на 45 кг легче Audi Q5 и на 295 кг легче Mercedes-Benz GLE. Этого удалось добиться благодаря обширному применению высокопрочной стали в силовых элементах кузова. 
В США Cadillac XT5 будет предлагаться с новым 3.6-литровым V6, который ранее также получили седаны ATS и CTS, а также флагманский CT-6. Мощность двигателя составляет 310 л.с., а крутящий момент – 366 Нм. Одной из особенностей данного агрегата является функция деактивации двух цилиндров при небольших нагрузках. Помимо этого автомобиль оснащён системой старт/стоп, которая дополнительно экономит топливо во время простоя в пробках и перед светофорами. В Китае новинка получит 2.0-литровый турбомотор. Его характеристики пока не названы.
Независимо от двигателя, кроссовер будет оснащаться 8-ступенчатым «автоматом» с электронной системой переключения передач Electronic Precision Shift. Модель будет доступна в передне- и полноприводном исполнениях, причем в последнем случае электроника сможет перебрасывать на каждую до 100% крутящего момента при необходимости. Кроме того на задней оси имеется электронноуправляемый дифференциал, который также способен передать весь доступный «момент» на одно из колёс. 
Для XT5 будет предложена новая широкоугольная камера заднего вида, изображение с которой выводится на внутрисалонное зеркало. При этом из поля зрения водителя удаляются все препятствия в виде подголовников и голов пассажиров заднего ряда. В числе опций также имеется мультимедийная система CUE, беспроводная зарядка для мобильных устройств, точка доступа беспроводного интернета, полностью светодиодные фары головного света и электропривод задней двери с бескасательной активацией.
После дебюта в Дубае новинку покажут на моторшоу в Лос-Анджелесе в конце ноября. Производство Cadillac XT5 наладят весной 2016 года в США и Китае. Стоимость кроссовера пока неизвестна, нынешний Cadillac SRX в Америке стоит от $37 605.

Отдых в Берегово, Закарпатье

Город Берегово (Закарпатье) распложено в низкой территории самой высокой области Украины. Это незначительный город. Его древнейшая история уходит собственными корнями еще в дни греческих поселений. А эксклюзивные минеральные источники притягивают гостей со всех уголков страны.

Разноцветный знаменательный тон

Чтобы немного удобопонятнее стали региональные особенности, стоит по крайней мере поверхностно познакомиться с историей города. О заселении римлян, размещавшемся на месте передового берегово (Закарпатье), известно из произведений Папаи Париза Ференца, проживавшего в середине XVII столетия. Это заявление не обнаружило единственной помощи у экспертов, а документально доказано, что после гибели венгерского короля Бейло I эта часть территорий перешла к его старшему сыну – барону Ламперту. И в 1063 году тот создал тут селение.

берегово закарпатье

Обыкновенно, вместе с формальной модификацией, есть и прекрасная легенда об основании города. По старинным преданиям, пастырь по имени Сас ухаживал в той территории за собственным табуном. В какой-нибудь момент двое больших мощных быков не разделили что-нибудь и начали сражаться между собой. Будучи не может усмирить животных, пастырь только замечал за ними издали.

Поединок был жестоким. Враги копали землю ударами производительных копыт. В конечном счете, кружась на одном месте, они прорыли целую яму, на дне которой располагался клад. О том, что стало с самими быками, история замалчивает. А пастырь на радостях от свалившегося на него обилия основал на эти денежные средства собор на краю речки. А вокруг собора равномерно повысился город. Так воспевается в преданиях богобоязненное основание города.

Соседний город регулярно подвергся набегам со стороны половцев, которые не спеша изживали коренастое население. Чтобы закрепить данную оборонную точку, в 1141 году венгерский монарх позвал в город саксонцев, предоставив им коммерческие льготы.

А в 1241 году татары почти уравняли Берегово с землей. Но город все же ожил и обрел статус королевского. В скором времени после этого сюда были приглашены германские и итальянские мастера для формирования виноделия.

Недолгое время Берегово пребывало под властью трансильванского князя, а в 1687 году оно вошло в состав Австро-Венгерской империи.

В 1919 году здесь начали управлять румыны, а в скором времени город дали Чехословакии. Со стартом Первой мировой войны Берегово снова оказалось под властью Венгрии. Но из-за проигрыша данная территория была отдана СССР. После разрушения СССР Берегово (Закарпатье) выяснилось на Украине.

Сегодняшняя культура

Несложно понять, что такой знаменательный «йогурт» назначил собственный след на культуру, традиции и кухню этого района. А, к почести жителей, создается такое ощущение, что пропитывали они в себя лишь все лучшее.

Граждане Закарпатья знамениты собственным радушием. Если вы подружитесь с жителем, и он пригласит вас попасть к себе на кофе, к данному чаю будет прилагаться прикрытый стол, сродни незначительный свадьбе.

Вы заметите, что в Берегово (Закарпатье) весьма снисходительно относятся к представителям другой национальности, исповедания и расы. Люди веками пристрастились жить плечо о плечо между собой, не стараясь извлекать всех под одну гребенку. Они почитают собственные традиции, а с почтением относятся и к посторонним.

отдых в берегово закарпатье

Региональный диалект

Абсолютное большинство жителей с детства свободно разговаривает на 3-х языках – украинском, русском и венгерском. При этом при диалоге в тихом семейном кругу в одном предложении могут удобно уживаться слова из всех 3-х. А, помимо этого, на Закарпатье есть собственный особенный язык, который не осознают даже граждане примыкающих областей.

Венгерская кухня

Поводы региональных яств больше напоминают стандартную венгерскую кухню. Если вы направляетесь на отдых в Берегово (Закарпатье), в обязательном порядке их попробуйте. В стандартном меню находится очень много сладчайших молочных яств, великодушно заправленных приправами, паприкой и чесноком.

А запить крепкий обед либо ужин стоит качественным вином регионального изготовления. Можно купить пиво региональной винодельной компании марки «Чизай» либо опробовать истинное семейное пиво, которое в Закарпатье производят сами граждане разве что не в любом дворе дома. Так как сбор винограда каждый год здесь непревзойденный. А винодельные традиции веками передаются в семьях от отца к сыну.

Эксклюзивные термальные источники

берегово закарпатье термальные источники

Каким бы ослепительным ни был региональный спектр и каким бы неповторимым вкусом ни различались классические блюда и пиво, это далеко не ключевая причина, по которой стоит пройти на Берегово (Закарпатье). Термальные источники, владеющие эксклюзивными оздоровительными качествами – вот что притягивает сюда путешественников.

На всей Земле такие источники есть лишь в 4-х местах: в Исландии, на Курильских островах, в Австралии и, фактически, на Закарпатье.

Слово «эксклюзивный» вовсе не предполагает никакой чудодейственности либо панацеи от всех заболеваний. А минеральный состав воды на самом деле владеет высказанными лечебными качествами. Конечно же, чтобы почувствовать оздоровительный эффект, недостаточно погрузиться в воду 1 раз. Нужно пройти целый курс излечения, лучше всего не меньше 10-ти суток. Надо сказать сообщить, в воде не предложено располагаться не менее 2-ух часов в день.

Отдых в пансионаты

Тем, кто рассчитывает поправиться с уютом, стоит получить путевку в пансионат. Берегово (Закарпатье) обладает оздоровительным комплексом «Жаворонок» с некоторыми водоемами. А полновесный пансионат располагается недалеко в населенном пункте Район.

Купальни в Район в отношении минерализации аналогичные, как и в Берегово, а по габариту даже больше. Вода сервируется из скважин, которые размещены на глубине не менее км. Перед подачей в водоемы ее освежают, в связи с тем что температура самого источника – 55 C по Цельсию.

пансионат берегово закарпатье

В любом водоеме температура различная – 24, 32, 36 и 38 C, таким образом можно выбирать наиболее уютную для себя воду. Уровень минерализации воды располагается в регионе 24 %. Это очень повышенное содержание минералов. В их числе доминирует газ, металл, йод, кальций, железо и элемент.

Такое соединение положительно работает на центральную нервную систему, инициирует процессы защитной системы и отлично отображается на суставах. Также установление минеральных ванн сможет помочь снизить боли при артрите, принудит на определенное время забыть о радикулите и посодействует восстановлению почек.

Несмотря на то что для принятия длительных итогов требуется курс излечения, все гости единодушны в том, что эффект чувствуется даже после отдельной операции.

Отдых «вандалом»

Даже не имея путевки в пансионат, можно уверенно идти для выздоровления в Берегово (Закарпатье). Частный сектор здесь даст услуги не хуже любого формального комплекса.

Жители достаточно давно привыкли проявлять услуги на уровне передовых пансионов. При этом плата здесь на изумление милующая, в особенности сравнивая с разрекламированными курортными местами.

берегово закарпатье частный сектор

Приехав на источники, вы без особенного труда можете отыскать себе жилище. В первую очередь это будет автономная здание в доме. А можно снять и полновесный гостевой дом, сконструированный специально для путешественников.

Ездить на источники можно в любой сезон. Впрочем водоемы размещены прямо на улице, тепла воды достаточно, чтобы ощущать себя в ней удобно.

Таким образом если вы сможете подъехать на Закарпатье, в обязательном порядке пользуйтесь ею и познакомьтесь лично с данным поразительным кромкой.

Анна Седокова помирилась с бывшим мужем

Анна Седокова Седокова рассказала, почему помирилась с экс-мужем.

Певица Анна Седокова и бизнесмен Максим Чернявский ради дочери решили помириться. Разногласия, которые их привели к разводу, были забыты, а общение возобновилось.
Отметим, что Седокова и Чернявский прожили в официальном браке около года. У них есть общая дочь Моника.
У пары был уговор о том, что они будут уважительно относиться друг к другу.

Журналу «Теленеделя» певица назвала вескую причину для поддержания отношений, несмотря на любые конфликты между бывшими супругами.
Я хорошо помню одну картинку из детства. Мама с папой громко друг на друга кричат, я стою в дверях, расставив руки, чтобы задержать папу, остановить его, сделать хоть что-то, но он отпихивает меня и уходит. Они продолжают ругаться день за днем, месяц за месяцем и потом ненавидят друг друга всю жизнь. Я поклялась себе: что бы ни происходило в отношениях между мной и мужчиной, как бы мне не было тяжело, мой ребёнок об этом не узнает. И поскольку у Макса тоже живы воспоминания о разводе его родителей, он со мной согласился.Анна Седокова

Источник: http://glamurchik.tochka.net/

Стрельба в Киеве с ограблением на КПИ: подробности (ВИДЕО)

ограбление Злоумышленники похитили у пострадавшего 300 тысяч гривен.

Злоумышленники похитили у пострадавшего 300 тысяч гривен.

Злоумышленники, устроившие стрельбу сегодня в центре Киева, похитили у пострадавшего 300 тыс. грн. Об этом УНИАН сообщили в пресс-службе Нацполиции.

«Происшествие случилось неподалеку от банковского отделения. Нападавшие заблокировали автомобиль, а затем забрали сумку с деньгами, примерно 300 тысяч гривень», — сказал начальник управления Александр Терещук.

По его данным, злоумышленники стреляли из травматического пистолета. У пострадавшего — пулевые ранения, ему оказывают необходимую медицинскую помощь, добавил он.

Он проинформировал, что нападавшие скрылись с места совершения преступления автомобилем Шкода серого цвета.


Как сообщалось, ранее в Шевченковском районе Киева произошло разбойное нападение со стрельбой, один человек получил ранение.

В РФ засекретили данные о своем имуществе за рубежом

ЮКОС Россия засекретила данные о своем заграничном имуществе на фоне арестов ее активов во Франции и Бельгии по делу ЮКОСа.

Россия засекретила данные о своем заграничном имуществе на фоне арестов ее активов во Франции и Бельгии по делу ЮКОСа.

Согласно российским законам, все данные о собственности РФ как на своей территории, так и за рубежом должны быть публичными, если это не касается военных объектов, сообщает «Украинская правда».

Однако на данный момент никаких данных о загрансобственности РФ в интернете нет. Как объяснили в Росимуществе, данные засекретили «из-за недружественной политикой ряда стран».

«В целях национальной безопасности, в том числе в связи с недружественной политикой ряда стран, сведения о федеральном имуществе, расположенном за рубежом, не размещаются в сети интернет на сайте Росимущества, по этим же основаниям предоставление данной информации по запросам СМИ является нежелательным», — сказано в ответе Росимущества.

Кто засекретил данные о зарубежных активах РФ, журналистам установить не удалось.

Undertale названа лучшей игрой для PC в истории

Undertale Необычный проект Undertale от Toby Fox вышел в сентябре 2015 года и был разработан преимущественно одним человеком.

Необычный проект Undertale от Toby Fox вышел в сентябре 2015 года и был разработан преимущественно человеком. Создатель описывает свое детище как ролевую игру, в которой игроки попадают в подполье к монстрам, и из него можно либо выбраться, либо остаться в ловушке навсегда. В Undertale много юмора и уникальная боевая система, при которой можно избежать столкновений с врагами путем переговоров. Рецензенты особенно хвалят механику выбора в той или иной ситуации, который очень сильно влияет на исход.

Несмотря на то, что игрушка выглядит довольно простенько, ее оценкам и реакции игроков может позавидовать любой высокобюджетный продукт, разработанный штатом в сотни человек за десятки миллионов долларов.

Undertale с Metascore 93 возглавляет рейтинг на Metacritic среди игр, выпущенных за последние три месяца, опережая MGS 5 The Phantom Pain, SOMA, Life is Strange, Wasteland 2, Warhammer: End Times — Vermintide и многие другие. И при этом находится на 22-й позиции среди всех проектов на PC, которые в базе Metacritic.

К примеру, Destructoid поставил игре 10 баллов из 10-ти, PC Gamer — 91/100, Giant Bomb — 5/5.

Пользовательскими отзывами творение Toby Fox также впечатляет: посетители Metacritic оценили Undertale на 8,4 балла, а игроки в Steam оставили более 11 тысяч обзоров, 98%(!) которых — положительные.